Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Atemlehre.
Einen informativen „Aufenthalt“ wünscht Ihnen Michael Pertl.
allgemeines Wohlbefinden, neue Lebenskraft und Lebensfreude
Spürsamkeit für den eigenen Körper
leibliches sich Selbst erfahren
bei Atemwegserkrankungen: chr. Bronchitis, …
Atemstörungen: Asthma, Hochatem, verengtem Brustkorb, mangelnder Bauchatmung, Luftanhalten, …
bei Stimmproblemen, Stottern, …
bei Schlafstörungen, mangelnder Konzentration, Kopflastigkeit, Migräne, …
bei Erschöpfungszuständen, psychosomatischen Beschwerden – z.B. Angstzuständen, Höhenangst, Stress, etc.
eingeschränkter Beweglichkeit, Gelenksbeschwerden
bei Haltungs- und Rückenproblemen
bei Herz-, Kreislauf-, Stoffwechsel- und Verdauungsbeschwerden
in der Schwangerschaftsvorbereitung
bei Säuglingen, Kleinkindern, nach Geburtstraumen – sog. Nabelschnurkindern, …
unterstützt Musiker, Sänger und Sprecher
zur entgiftenden Begleitung in der Krebstherapie
Die Einzelstunde gibt die Möglichkeit intensiv auf ihre persönliche Situation einzugehen. Es entwickelt sich ein Dialog zwischen dem Atem und den Händen des Therapeuten.
Atem wird fließender, Verspannungen lösen sich, innere Ruhe und Gelassenheit entstehen. Zum Abschluss der Sitzung kann über das Erfahrene ein verbaler Austausch stattfinden.
Durch einen erhöhten Muskeltonus, Verformung des Stütz- und Hebeapparates aber auch basalen Defiziten kommt es bei Menschen mit besonderen Bedürfnissen oftmals zu Atemproblemen und Sekretstau in den Lungen.
Durch den vegetativen Zugang zur Atmung kann hier der Atemvorgang unterstützt, der Muskeltonus und auch die Stimmung harmonisiert und der Atemvorgang vertieft und verbessert werden.
Durch die verbesserte Lungenbelüftung sinkt die Gefahr einer Pneumonie (Lungenentzündung), durch die tiefere Atmung kann das Sekret leichter abgehustet werden.
Zusätzlich werden basale Defizite durch die Möglichkeit einer erweiterten Körperwahrnehmung ausgeglichen.
Für Menschen mit besonderen Bedürfnissen biete ich Hausbesuche an.
Termine nach Vereinbarung!
Tel. 02252/44963
Einzelstunde : € 80,-
Hausbesuch: ab € 100,-
Das erste Halbjahr 2025 steht unter dem Thema:
Mitte finden in einer Zeit der Wandlung
Wo,Was und Wie ist meine Mitte? Dieser Frage wollen wir an den Atemtagen nachspüren. Atemarbeit kann hier eine große Unterstützung bieten. Einfache Übungen ermöglichen die Bewusstwerdung des inneren Atems.
Weiters beschäftigen wir uns mit den Themen:
- Grundhaltung beim Atemaufbau,
- Durchlässigkeit im Leiblichen,
- die Wirbelsäule, unsere Bewusstseinssäule,
- Becken und Wirbelsäule und ihre Verbindungen im Leiblichen,
- der Organbereich und seine seelischen Entsprechungen,
- der Aufbau der Gelenke und deren seelische Funktion,
- was ist innere Stille und wie erlange ich diese.
Sie können jeden Atemtag unabhängig voneinander buchen.
| Mittwoch Atem Übungsstunde für Geübte | jeweils 18:00 - 19:00 Unkosten jeweils € 25.-- Anmeldung erforderlich |
| Atemtage 2024/25 | |
| Atemtag | 14. Dezember 2024 |
| Atemtag | 11. Januar 2025 |
| Atemtag | 15. Februar 2025 |
| Atemtag | 15. März 2025 |
| Atemtag | 12. April 2025 |
| Atemtag | 17.Mai 2025 |
| Atemtag | 14. Juni 2025 |
Kurszeiten: Samstag 10 bis 16 Uhr
Kursbeitrag: Atemtag € 100,-
Anmeldung bis eine Woche vor Kursbeginn erbeten
Wenn nicht anders angegeben, ist der Anmeldeschluss für die Atemtage 1 Woche vorher.
Kurzfristigere Anmeldungen sind bei freien Plätzen möglich.
Senden sie bitte Ihre Anmeldung an: ATEMLEHRE_Michael_PERTL@gmx.at
Die Anmeldung wird mit Eingang Ihrer Anmeldung und des Kursbeitrages gültig – erst mit Eingang des Kursbeitrages ist Ihr Kursplatz fix reserviert.
Bitte überweisen Sie auf das Konto:
Michael Pertl
BAWAG/PSK
IBAN: AT226000000077219903
BIC: OPSKATWW
Verwendungszweck: Atemtag und Datum
Mit dem Eingang ihrer Anmeldung akzeptieren Sie folgende Teilnahmebedingungen:
Sollte ein Atemtag belegt sein oder nicht zustande kommen, wird der Beitrag zurücküberwiesen. Ein Rücktritt von der Anmeldung und eine Rückerstattung des Kursbeitrages ist nur möglich, wenn ein/e Ersatzteilnehmer/in gestellt wird. Die Teilnahme an den Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung; es wird keinerlei Haftung übernommen.
Bei Fragen und für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne telefonisch zur Verfügung:
+43 2252 44963, mobil: +43 660 4496300
bietet Michael Pertl z. B. zu den unten angegebenen Themen für Firmen, Institutionen, Berufsverbände etc. an:
Sitzen Sie richtig?
Das Kreuz mit dem Kreuz
Stress und Burn Out Prävention
Stimme und Stimmung- eine Sprech- Gesangs- und Wahrnehmungsschulung
Atemförderung in der Arbeit mit behinderten Menschen
Die genauen Inhalte können gemeinsam vereinbart und speziell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt werden
Kosten: in Österreich 1200,– EUR, im Ausland 1500,– EUR pro Tag / 2 Unterrichtseinheiten zu 2,5 Stunden (zuzüglich Spesen wie Fahrtkosten und Unterkunft)
Einzelsupervision
Termine nach Vereinbarung, Telefon: 02252/44963
Kosten: EUR 90,– für 60 Minuten
Ort: Gartengasse 32, 2500 Baden
Gruppensupervision
Termine nach Vereinbarung, Telefon: 02252/44963
Kosten: EUR 120,– pro Stunde und Gruppe
Ort: Gartengasse 32, 2500 Baden